Vous permettre d’atteindre votre but. Vous proposer les techniques d’entrainement les plus adaptées à vos besoins, selon vos capacités, vos disponibilités et vos objectifs.
Débutant ou non, votre coaching commence par l’écoute attentive de vos besoins, l'analyse de vos objectifs et de votre condition physique pour établir un programme personnalisé.
Nous établirons un programme sur mesure selon vos envies et vos motivations. Faisons le bilan de vos points forts et de ceux à travailler. Je suis là pour vous aider à vous fixer des objectifs réalistes et vous faire progresser dans la bonne direction.
C'est pour vous l’opportunité de pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions, encadrée par une professionnelle qualifiée.
Ayez l’esprit tranquille, vos séances sont préparées et adaptées au regard de votre progression et ajustées selon votre forme du moment.